Você vai aprender como e quando fazer a dieta anti-inflamatória e quando não deve ser feito.
Como montar um programa detox (anti-inflamatório)
Passo a passo como fazer a dieta (Anti-inflamatório) de 7 a 14 dias
Como retomar a rotina após o detox.
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Oi!
Eu sou a Fran Brito, sou terapeuta Ayurveda.
Eu sou apaixonada por saúde e bem-estar e por isso eu entrei de cabeça na nutrição ayurvédica.
Meu maior orgulho é poder ajudar minhas amigas e familiares a encontrarem o equilíbrio entre o corpo, mente e espírito.
Através do Ayurveda eu também me descobri e entendi que através da alimentação eu poderia ter uma vida mais saudável.
Eu sofria com crises de enxaqueca, muitas dores no corpo além de ter me tornado intolerante a lactose.
Ayurveda transformou minha vida de uma forma tão profunda que virou minha profissão.
Sobre as minhas principais formações:
– Terapeuta Ayurveda pela (FAESDA) Faculdade de Ayurveda de Porto Alegre.
– Essência do Ayurveda /nutricionista
Andreia Torres
